床に落ちている髪の毛

私は、髪の毛は多い方だと思うのですが、年齢も30代後半を迎えて、髪の毛の生え際や分け目が気になって来ました。分け目が薄くなっていないかをたまに鏡でチェックします。頭頂部も、鏡でチェックする時があります。
私の女友達なのですが、頭頂部が少し薄くなっており、失礼なのですが気になって見てしまいます。私は、女性の薄毛は死活問題だと思っています。髪の毛で印象が変わるし、年齢も若く見られると思います。その女友達もきっと気にしていると思います。自分だったら、頭頂部が薄くなってきたらかなりショックです。
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最近では、女性の薄毛の悩みも多いと聞きます。結婚してもバリバリ働いている女性も多く、ストレスが影響しているんじゃないかと考えています。
私はまだ子供がいないのですが、産後の抜け毛というのも気になります。ちゃんと生えてくるか心配ですし、生えてこなかった時の事を考えると不安になります。
現在不妊治療中なのですが、卵やしらすや鶏むね肉を多く取るようにしています。タンパク質やカルシウムは髪の毛には良いと聞いたことがあります。食べ過ぎは良くないと思いますが、体をを作る上で大切な栄養素だと感じています。
20代の頃はそこまで髪の毛には気を使っていませんでしたが、年齢を重ねるにつれて、少しでも長く自分の髪の毛を残していきたいという思いが強くなってきました。
これからも自分の髪の毛を大切にしていきたいと思います。